【来月经时可以喝蜂蜜吗】蜂蜜是一种天然的甜味剂，富含多种维生素和矿物质。对于女性来说，经期饮食需注意温和、易消化。关于“来月经时可以喝蜂蜜吗”，答案是：可以适量饮用。
蜂蜜具有润肠、缓解疲劳和补充能量的作用，但应避免过量，以免引起腹泻或血糖波动。此外，建议选择温性蜂蜜，如槐花蜜或荔枝蜜，避免寒性蜂蜜如枣花蜜。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，适量饮用 |
| 建议类型 | 温性蜂蜜（如槐花蜜） |
| 避免类型 | 寒性蜂蜜（如枣花蜜） |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
总之，经期喝蜂蜜有助于身体调养，但需根据个人体质合理选择。
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