【颈椎错位能自行恢复吗】总结：
颈椎错位是否能自行恢复，取决于错位的程度和原因。轻度错位可能通过调整姿势、休息和适当锻炼自行恢复；但中重度错位通常需要专业治疗，如推拿、理疗或手术。
| 项目 | 内容 |
| 轻度错位 | 可能自行恢复，建议休息、热敷、拉伸 |
| 中度错位 | 需要专业治疗，如理疗或手法复位 |
| 重度错位 | 通常不能自行恢复，需医生评估后决定是否手术 |
| 自行恢复风险 | 若不及时处理，可能导致长期不适或神经损伤 |
建议出现持续疼痛或头晕等症状时，应及时就医，避免延误治疗。
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