【甲状腺结节多吃什么好】甲状腺结节患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于调节甲状腺功能的食物。以下是一些推荐食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 适量补碘，有助于维持甲状腺正常功能 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、南瓜 | 促进免疫系统健康 |
| 富含硒食物 | 坚果、鸡蛋、全谷物 | 抗氧化，辅助甲状腺代谢 |
| 高纤维食物 | 粗粮、蔬菜 | 促进肠道健康，减少毒素吸收 |
| 低脂食品 | 鸡胸肉、豆腐 | 减轻代谢负担 |
注意：避免过量摄入碘或缺碘，保持饮食清淡，定期体检，遵医嘱调整饮食结构。
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