【牙齿发黄怎么变白】牙齿发黄是很多人常见的问题，影响美观和自信心。想要让牙齿变白，可以从日常护理和专业治疗两方面入手。
以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 漱口水 | 清洁口腔，减少色素沉积 | 避免长期使用含氯己定的漱口水 |
| 牙膏刷牙 | 去除表面污渍 | 选择含美白成分的牙膏效果更佳 |
| 烫牙 | 快速美白 | 需专业操作，避免损伤牙釉质 |
| 家庭美白套装 | 温和去黄 | 按说明使用，避免过度使用 |
| 脱敏治疗 | 改善敏感问题 | 适用于牙本质暴露导致的发黄 |
保持良好习惯，如少喝咖啡、茶等易染色饮料，定期洗牙，有助于维持牙齿洁白。
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