【多吃木薯粉对身体有什么好处】木薯粉是一种常见的食品原料，主要由木薯根部磨制而成。适量食用木薯粉对身体有一定的益处，但需注意适量。
总结：
木薯粉富含碳水化合物，提供能量；含有一定量的膳食纤维，有助于消化；但缺乏蛋白质和部分维生素，不宜过量食用。
| 好处 | 说明 |
| 提供能量 | 富含碳水化合物，是良好的能量来源 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 食用方便 | 可用于制作多种食物，如粉条、汤品等 |
| 低脂肪 | 不含脂肪，适合控制饮食者 |
注意事项：
木薯粉中蛋白质含量较低，长期单一食用可能导致营养不均衡。建议搭配其他食物一起食用，以保证营养全面。
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