【减肥喝什么果蔬汁】在减肥期间，适当饮用一些低热量、高纤维的果蔬汁，有助于控制食欲、促进代谢。以下是几种适合减肥时饮用的果蔬汁推荐：
| 果蔬汁种类 | 主要成分 | 功效 |
| 苦瓜汁 | 苦瓜 | 促进脂肪代谢，清热解毒 |
| 西红柿汁 | 西红柿 | 富含维生素，帮助排毒 |
| 番茄芹菜汁 | 番茄+芹菜 | 低卡高纤维，助消化 |
| 绿豆柠檬水 | 绿豆+柠檬 | 清热利尿，增强饱腹感 |
| 青苹果汁 | 青苹果 | 低糖，富含果胶 |
建议选择新鲜食材制作，避免添加糖分。同时，果蔬汁不能代替正餐，应作为健康饮食的一部分。
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