【滋阴是什么意思】“滋阴”是中医术语，指通过饮食、药物或调理方式补充体内的“阴液”，以达到阴阳平衡的状态。常用于治疗因阴虚引起的症状，如口干、潮热、失眠等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 补充体内阴液，调节阴阳平衡 |
| 适用人群 | 阴虚体质者（如易燥、口干、手足心热） |
| 常见表现 | 口干舌燥、盗汗、失眠、便秘 |
| 调理方法 | 食疗（如银耳、百合）、中药（如麦冬、生地） |
| 注意事项 | 避免辛辣燥热食物，作息规律 |
滋阴注重内在调养，需长期坚持，效果更佳。
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问 滋阴是什么意思
2025-10-20 09:39:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 09:39:33
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