【喉咙发炎吃啥水果好】喉咙发炎时，选择合适的水果有助于缓解不适、促进恢复。以下是一些适合食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解咽喉干燥 | 生吃或煮水饮用 |
| 苹果 | 富含维生素，增强免疫力 | 可蒸熟或榨汁 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 含丰富维C，抗炎 | 避免空腹食用 |
| 蜜桃 | 润喉，温和不刺激 | 新鲜食用更佳 |
| 火龙果 | 清热解毒，促进消化 | 适量食用 |
注意：避免辛辣、过甜或过酸的水果，以免加重喉咙不适。保持饮食清淡，多喝温水，有助于恢复健康。
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