【红心火龙果的营养价值】红心火龙果是一种营养丰富的水果，不仅味道甜美，还含有多种对人体有益的成分。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质以及矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。
以下是红心火龙果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30 千卡 |
| 维生素C | 8 毫克 |
| 膳食纤维 | 2.5 克 |
| 钾 | 270 毫克 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 |
| 碳水化合物 | 6.9 克 |
适量食用红心火龙果，可以为身体提供必需的营养，同时帮助维持身体健康。
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