【稽留流产后怎样调养呢】稽留流产后身体需要一定时间恢复，合理的调养有助于减少并发症、促进身体恢复。以下是一些关键的调养建议：
| 调养方面 | 具体建议 |
| 休息与睡眠 | 保证充足休息，避免剧烈运动，至少卧床1-2天 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 个人卫生 | 注意清洁，避免感染，禁性生活及盆浴1个月 |
| 定期复查 | 术后1-2周到医院复查，确保子宫恢复良好 |
此外，避免过早怀孕，注意保暖，适当锻炼增强体质。如有异常出血或腹痛，应及时就医。
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