【怀孕25周】怀孕25周是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体变化明显。此时胎儿已具备一定活动能力，孕妇需注意营养与休息。
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约30厘米，体重约800克，开始长出胎毛，神经系统逐渐成熟。 |
| 孕妇变化 | 子宫增大明显，腹部隆起更明显，可能出现背痛、水肿等不适。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物，保持饮食均衡。 |
| 检查重点 | 定期产检，监测胎儿发育及羊水情况，注意是否有妊娠糖尿病迹象。 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好心态，预防早产风险。 |
此阶段是孕期关键期，孕妇应关注自身健康，及时与医生沟通，确保母婴安全。
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