【怀孕18周要注意什么】怀孕18周是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现一些变化。以下是需要注意的事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 定期产检 | 按时进行产前检查，监测胎儿发育情况 |
| 饮食均衡 | 增加蛋白质和叶酸摄入，避免生冷食物 |
| 适当运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，增强体质 |
| 避免剧烈活动 | 防止摔倒或过度劳累 |
| 注意身体信号 | 如出血、腹痛等异常情况及时就医 |
| 保持良好心态 | 减轻压力，保证充足睡眠 |
怀孕18周是胎儿成长的关键时期，做好日常护理有助于顺利度过孕期。
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