【孕妇吃地瓜好吗】孕妇在孕期饮食需特别注意，地瓜作为常见食材，适量食用对孕妇有一定好处。但也要注意摄入量和方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合孕妇 | 适合，适量食用有益健康 |
| 营养价值 | 富含膳食纤维、维生素A、C及钾等 |
| 好处 | 促进消化、增强免疫力、缓解便秘 |
| 注意事项 | 避免过量，避免生吃或未煮熟 |
总结：孕妇可以适量吃地瓜，有助于营养补充和肠胃健康，但不宜过多，建议蒸煮后食用，以保证安全和吸收效果。
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问 孕妇吃地瓜好吗
2025-10-19 14:07:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 14:07:33
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