【寒湿体质的症状有哪些】寒湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内湿气过重，同时伴有寒象。以下为寒湿体质的主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 精神疲倦 | 容易疲劳，精力不足 |
| 肢体沉重 | 身体感觉沉重，活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退，饭后腹胀 |
| 大便黏腻 | 大便不成形，黏马桶 |
| 小便清长 | 小便量多，颜色清淡 |
| 四肢发冷 | 手脚冰凉，怕冷 |
| 舌苔白厚 | 舌头有厚白苔，舌体胖大 |
寒湿体质者应注重饮食调理，避免生冷油腻食物，适当运动以促进气血运行。若症状明显，建议咨询中医师进行辨证施治。
以上就是【寒湿体质的症状有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
