【肌肉和脂肪哪个重】总结：肌肉和脂肪的重量差异主要取决于体积。相同体积下，肌肉比脂肪重；但相同重量下，脂肪占据更多空间。
| 项目 | 肌肉 | 脂肪 |
| 密度 | 约1.06 g/cm³ | 约0.92 g/cm³ |
| 相同体积下重量 | 更重 | 更轻 |
| 相同重量下体积 | 更小 | 更大 |
因此，从重量角度看，肌肉更“重”；但从体积角度看，脂肪更“占地方”。了解这一点有助于更科学地评估身体成分。
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问 肌肉和脂肪哪个重
2025-10-19 12:02:42
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2025-10-19 12:02:42
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