【喝纯牛奶拉肚子怎么办】喝纯牛奶后出现拉肚子，可能是乳糖不耐受、牛奶过敏或消化不良引起的。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 乳糖不耐受 | 腹胀、腹泻、肠鸣 | 减少摄入量，选择低乳糖奶 |
| 牛奶过敏 | 腹泻、皮疹、呕吐 | 停止饮用，就医检查 |
| 消化不良 | 胃部不适、腹泻 | 避免空腹饮用，搭配食物 |
| 变质牛奶 | 急性腹泻、恶心 | 立即停止饮用，多喝水缓解 |
建议根据自身情况调整饮食，必要时咨询医生。
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问 喝纯牛奶拉肚子怎么办
2025-10-19 11:50:44
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
