【喝多少水会导致水中毒】水中毒，又称低钠血症，是由于短时间内摄入过量水分，导致血液中的钠浓度被稀释，引发身体机能紊乱。通常情况下，成年人每天饮水量在1.5-2升之间是安全的，但若短时间内饮用超过4升水，就可能引发水中毒。
| 项目 | 内容 |
| 正常饮水量 | 1.5-2升/天 |
| 高风险饮水量 | 超过4升/小时或短时间内大量饮水 |
| 症状 | 头晕、恶心、呕吐、抽搐、昏迷 |
建议根据自身活动量和气候调整饮水量，避免一次性大量饮水。如出现不适，应及时就医。
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问 喝多少水会导致水中毒
2025-10-19 12:01:06
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2025-10-19 12:01:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
