【花旗参的功效与作用有什么】花旗参，又称西洋参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 增强体力，改善疲劳，适合气虚体质者 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或上火人群 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，缓解焦虑和失眠 |
| 保护心血管 | 有助于降低血脂，改善血液循环 |
花旗参性凉，适合体质偏热或需要滋补的人群，但不宜过量服用。建议在医生指导下使用，以达到最佳效果。
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