【婴儿土豆泥怎么做】婴儿土豆泥是一种适合6个月以上宝宝的辅食,营养丰富且易于消化。制作时需选择新鲜土豆,去皮蒸熟后捣碎,可加入少量母乳或配方奶调匀。以下为具体步骤和食材建议。
表格:
食材 | 用量 | 备注 |
土豆 | 1个(中等) | 选择无芽、无黑斑 |
母乳/配方奶 | 30-50ml | 根据宝宝吞咽情况调整 |
盐(可选) | 少许 | 1岁前不建议加盐 |
注意事项:
- 土豆需彻底清洗并去皮,避免农药残留;
- 蒸煮时间根据土豆大小调整,确保软烂;
- 初次尝试应少量喂食,观察是否有过敏反应。
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