【西瓜热量高吗】西瓜是一种夏季常见的水果，口感清甜多汁，很多人在炎热天气中喜欢吃。那么，西瓜的热量高吗？
总结：
西瓜的热量并不高，属于低热量食物。每100克西瓜约含25-30大卡，适合控制体重的人食用。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 说明 |
| 西瓜 | 25-30 千卡 | 低热量，水分含量高 |
虽然西瓜热量低，但因其含糖量较高，建议适量食用，尤其是糖尿病患者需注意摄入量。总体来说，西瓜是健康又解渴的选择。
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问 西瓜热量高吗
2025-10-18 18:04:05
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西瓜热量高吗，求解答求解答，第三遍了！
