【含羞草的作用与功效】含羞草是一种常见的观赏植物，因其叶片遇触即合而得名。它不仅具有观赏价值，还具备一定的药用和保健作用。
含羞草的主要作用包括清热解毒、安神镇静、促进伤口愈合等。在中医中，常用于治疗失眠、焦虑、皮肤炎症等问题。此外，其提取物还可用于制作护肤品，具有抗氧化和抗炎效果。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 安神镇静 | 对神经衰弱、失眠有一定辅助作用 |
| 抗炎消肿 | 外敷可减轻皮肤红肿、过敏 |
| 促进愈合 | 加速伤口恢复，减少感染风险 |
| 抗氧化 | 延缓细胞老化，改善肤质 |
总体来看，含羞草虽为常见植物，但其多方面的功效值得重视。合理利用，能为健康带来一定帮助。
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