【三伏天泡澡】三伏天是夏季最热的时期，适当泡澡有助于缓解疲劳、促进血液循环。但需注意水温、时间与频率，避免身体不适。
| 项目 | 内容 |
| 水温 | 建议38-40℃，避免过热或过冷 |
| 时间 | 每次10-15分钟，不宜过长 |
| 频率 | 每周2-3次，避免频繁 |
| 注意事项 | 泡澡前后补充水分，避免空腹或饱腹 |
三伏天泡澡应根据个人体质调整，尤其老人和儿童更需谨慎。合理泡澡可提升舒适度，但不可过度依赖。
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问 三伏天泡澡
2025-10-18 07:21:35
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三伏天泡澡，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-18 07:21:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
