【如何蒸苹果给宝宝吃】蒸苹果是一种适合宝宝的健康辅食，能保留苹果的营养，同时更易消化。以下是具体做法和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选材 | 选择新鲜、无虫害的苹果，洗净去皮去核 |
| 2. 切块 | 将苹果切成小块或薄片，便于蒸熟 |
| 3. 蒸制 | 放入蒸锅中，水开后蒸10-15分钟至软烂 |
| 4. 搅碎 | 可用勺子压碎或搅拌成泥状，方便宝宝食用 |
| 5. 食用 | 建议在宝宝6个月后开始尝试，初次少量试吃 |
注意：蒸苹果不宜加糖，避免影响宝宝味觉发育。每次制作后应尽快食用，避免变质。
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