【腰疼腿疼怎么回事】腰疼和腿疼常常同时出现，可能与多种健康问题有关。常见的原因包括腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肌肉劳损、关节炎等。以下是一些常见病因及其特点：
| 病因 | 症状描述 | 常见诱因 |
| 腰椎间盘突出 | 腰部疼痛，放射至腿部，麻木刺痛 | 长期久坐、姿势不当 |
| 坐骨神经痛 | 一侧腿痛，沿坐骨神经分布区域 | 腰椎病变、受凉 |
| 肌肉劳损 | 腰腿酸胀，活动时加重 | 过度运动、劳累 |
| 关节炎 | 关节疼痛、僵硬，活动受限 | 年龄增长、风湿性疾病 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼，有助于缓解症状。
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