【维生素B2对妇科的作用】维生素B2(核黄素)是维持人体正常生理功能的重要营养素,尤其在妇科健康中具有积极作用。它参与能量代谢、细胞修复和抗氧化过程,对女性生殖系统有良好影响。
作用 | 具体表现 |
抗氧化 | 减少自由基对生殖细胞的损伤 |
维持黏膜健康 | 促进阴道及宫颈黏膜的修复与稳定 |
调节激素 | 协助体内激素平衡,改善月经周期 |
预防感染 | 增强免疫力,降低妇科炎症风险 |
综上,维生素B2在妇科健康中起到辅助调节和保护作用,建议通过饮食或补充剂适量摄入,以维持身体机能的平衡。
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