【腰部肌肉疼痛怎么回事呢】腰部肌肉疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 劳损 | 长时间站立、久坐或过度运动导致肌肉疲劳 |
| 姿势不良 | 弯腰驼背等不良姿势增加腰部负担 |
| 腰肌劳损 | 长期重复性动作引发肌肉慢性损伤 |
| 椎间盘突出 | 压迫神经引起放射性疼痛 |
| 受凉 | 寒冷刺激导致肌肉痉挛和疼痛 |
建议适当休息、热敷、保持正确姿势，并在症状持续时及时就医检查。避免长时间负重或剧烈运动，有助于缓解疼痛。
以上就是【腰部肌肉疼痛怎么回事呢】相关内容，希望对您有所帮助。
问 腰部肌肉疼痛怎么回事呢
2025-10-17 21:48:31
问题描述：
腰部肌肉疼痛怎么回事呢，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-17 21:48:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
