【肝脏不好为什么不能吃瓜子】肝脏是人体重要的解毒器官，当肝功能受损时，身体对食物的代谢能力下降。瓜子虽香脆可口，但对肝脏不好的人并不适合食用。
| 项目 | 说明 |
| 高脂肪 | 瓜子含油量高，增加肝脏负担 |
| 高盐分 | 多数瓜子含盐较多，加重水肿和代谢压力 |
| 油炸成分 | 部分瓜子经过油炸，可能含有有害物质 |
| 胆固醇 | 含有一定胆固醇，影响血脂水平 |
综上，肝脏不好的人应避免或减少食用瓜子，选择低脂、低盐、易消化的食物更有利于健康恢复。
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问 肝脏不好为什么不能吃瓜子
2025-10-17 20:56:19
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