【高龄产妇应该注意什么】高龄产妇（通常指35岁以上）在怀孕期间需要更加谨慎，以保障自身和胎儿的健康。以下是一些关键注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 定期产检 | 每月定期检查，密切监测胎儿发育及孕妇身体状况 |
| 营养均衡 | 增加蛋白质、叶酸摄入，避免高糖高脂饮食 |
| 适度运动 | 选择低强度运动，如散步、孕妇瑜伽 |
| 避免压力 | 保持心情愉快，减少焦虑情绪 |
| 戒烟戒酒 | 避免对胎儿造成不良影响 |
| 睡眠充足 | 保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜 |
高龄产妇应提前做好孕期准备，与医生保持沟通，确保安全度过孕期。
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