【牙线棒的使用方法】正确使用牙线棒能有效清洁牙齿缝隙，预防牙龈疾病。以下是使用步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 取出一根牙线棒，握住手柄部分。 |
| 2 | 将牙线轻轻插入牙缝中，避免用力过猛。 |
| 3 | 沿着牙面上下滑动，清除食物残渣和牙菌斑。 |
| 4 | 每次使用后更换另一侧牙线，保持卫生。 |
| 5 | 使用完毕后，将牙线棒丢弃，勿重复使用。 |
建议每天早晚使用一次，尤其适合牙缝较紧或佩戴牙套的人群。使用时动作轻柔，避免损伤牙龈。
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问 牙线棒的使用方法
2025-10-17 09:06:28
问题描述：
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2025-10-17 09:06:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
