【万寿果的作用】万寿果，又称火龙果，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族维生素及膳食纤维，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，可改善便秘，促进肠道健康。 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和花青素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用，但需适量食用。 |
| 美容养颜 | 维生素C含量高，有助于美白肌肤、改善气色。 |
综上所述，万寿果不仅美味，还对身体有多方面的益处。日常适量食用，有助于保持健康与活力。
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