【枸杞菊花茶的功效与禁忌】枸杞菊花茶是一种常见的养生饮品，结合了枸杞和菊花的营养成分，具有多种健康功效。但饮用时也需注意适用人群和禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清肝明目、缓解疲劳、增强免疫力、改善视力、促进新陈代谢 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜多饮；感冒发热期间不宜饮用；糖尿病患者需控制糖分 |
枸杞菊花茶适合日常保健饮用，尤其适合长时间用眼或工作压力大的人群。但体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整饮用频率或咨询医生。合理饮用才能发挥其最佳效果。
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