【青梅汁的作用与功效】青梅汁是一种以青梅为主要原料制成的饮品，具有多种健康作用和营养价值。它不仅口感酸爽，还富含多种维生素和矿物质，适合日常饮用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有有机酸，可刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解炎热带来的不适。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态。 |
| 缓解疲劳 | 含有多种微量元素，有助于恢复体力。 |
青梅汁可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰块饮用，既健康又美味。合理饮用对身体有益，但不宜过量，以免影响肠胃。
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