【突然后腰疼是什么原因】突然出现的腰疼可能由多种因素引起，了解常见原因有助于及时应对。以下是几种常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉拉伤 | 过度活动或姿势不当导致肌肉受伤 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘压迫神经，引发剧烈疼痛 |
| 腰椎退行性变 | 随年龄增长，椎间结构老化 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或感染，可能引起腰部不适 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压，疼痛从腰部放射至腿部 |
若腰痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保持正确姿势、适度锻炼，有助于预防突发腰痛。
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