【复合维生素男生可以吃吗】总结：复合维生素是为满足人体多种营养素需求而设计的补充剂，男女均可服用。男性在特定情况下（如饮食不均衡、运动量大等）也可以适量服用，但应根据自身情况选择合适的产品，并遵循医生或营养师建议。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合男性 | 可以 |
| 适用人群 | 饮食不均衡、运动量大、营养摄入不足者 |
| 注意事项 | 不宜长期过量服用，需结合个人健康状况 |
| 建议 | 咨询专业医生或营养师后使用 |
总之，复合维生素并非性别专属，男性可根据自身需要合理服用，但不可盲目依赖，保持均衡饮食才是关键。
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