【复合维生素B片的功效】复合维生素B片是一种常见的营养补充剂，主要用于预防和治疗维生素B族缺乏症。它包含多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等，每种成分都有其独特的功能。
以下是复合维生素B片的主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| B1（硫胺素） | 支持能量代谢，维护神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 促进细胞生长与修复，帮助维持皮肤和视力健康 |
| B6（吡哆醇） | 参与蛋白质代谢，调节情绪和睡眠 |
| B12（钴胺素） | 维持神经功能，促进红细胞生成 |
总的来说，复合维生素B片有助于改善疲劳、增强免疫力，并支持身体的正常生理功能。建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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