【高血压千万不能吃什么食物?】高血压患者在饮食上需格外注意，避免加重病情。以下为常见应避免的食物类型及原因总结：
| 食物类型 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 盐分过高会导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含有大量油脂，易引发肥胖 |
| 红肉（如猪肉、牛肉） | 脂肪含量高，增加心血管负担 |
| 酒精 | 会暂时升高血压，长期有害 |
| 加工食品 | 含有大量添加剂和钠 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬菜、低脂蛋白和全谷类食物，保持清淡饮食，有助于控制血压。
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问 高血压千万不能吃什么食物?
2025-10-16 20:08:59
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答推荐答案
2025-10-16 20:08:59
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