【复合酶对人体有什么好处】复合酶是由多种消化酶组成的混合物，常用于辅助消化和改善肠道健康。它能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，提升营养吸收效率，缓解胃部不适。
以下是复合酶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 分解蛋白质、脂肪、碳水化合物 |
| 缓解胀气 | 减少因食物难以消化引起的腹胀 |
| 改善吸收 | 提高营养物质的利用率 |
| 支持肠道健康 | 有助于维持肠道菌群平衡 |
| 减轻负担 | 减少胃部压力，适合消化功能较弱人群 |
总体来看，复合酶在日常饮食中起到辅助消化的作用，尤其适合消化系统较弱的人群。使用时应根据个人情况选择合适的产品。
以上就是【复合酶对人体有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
