【高血压能吃鸡肉吗】高血压患者在饮食上需特别注意，鸡肉作为一种常见肉类，是否适合食用成为许多人的疑问。
总结：
高血压患者可以适量吃鸡肉，但应选择低脂部位并控制摄入量。避免油炸或高盐烹饪方式，以减少对血压的影响。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 推荐部位 | 鸡胸肉、鸡腿肉（去皮） |
| 烹饪方式 | 清蒸、煮、炖，避免油炸、烧烤 |
| 盐分控制 | 少盐或无盐，避免腌制食品 |
| 每日建议量 | 50-100克/天，视整体饮食调整 |
总体而言，合理搭配饮食，保持清淡，有助于控制血压。
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