【湿气是什么?】湿气是中医中的一个概念，指体内湿邪过重，影响身体健康。常见症状包括身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 湿气是体内水湿积聚过多，导致生理功能失调的一种状态。 |
| 常见症状 | 身体沉重、疲倦、食欲差、大便黏腻、舌苔厚腻。 |
| 成因 | 饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱等。 |
| 调理方法 | 饮食清淡、避免生冷、适当运动、中药调理。 |
湿气虽非现代医学明确诊断的疾病，但中医认为其与多种不适相关。保持良好生活习惯，有助于减少湿气困扰。
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问 湿气是什么?
2025-10-16 13:54:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 13:54:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
