【放屁多又臭怎么回事】放屁多且臭，可能是身体发出的信号，提示消化系统或饮食习惯存在问题。常见的原因包括：
- 饮食因素：摄入过多豆类、洋葱、乳制品等易产气食物。
- 肠道菌群失衡：有害菌增多，分解食物时产生异味气体。
- 消化不良：食物未能充分消化，导致发酵产生大量气体。
- 肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病等。
| 原因 | 表现 | 解决建议 |
| 饮食不当 | 肠胀气、气味重 | 减少产气食物摄入 |
| 肠道菌群失调 | 气味刺鼻、排便异常 | 补充益生菌 |
| 消化不良 | 腹胀、排气频繁 | 饮食规律，避免暴饮暴食 |
| 肠道疾病 | 持续不适、排便异常 | 及时就医检查 |
若症状持续或加重，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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