【过敏性鼻炎怎样预防】过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要由过敏原引发。预防是关键，以下为有效措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持环境清洁。 |
| 保持室内湿度 | 使用加湿器或除湿器，维持适宜湿度，减少尘螨滋生。 |
| 定期清洗床上用品 | 每周用热水清洗床单、枕套，减少尘螨。 |
| 减少外出时的暴露 | 花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。 |
| 增强免疫力 | 合理饮食、充足睡眠、适度运动，提高身体抵抗力。 |
通过以上方法，可有效降低过敏性鼻炎的发生风险。日常注意细节，有助于改善生活质量。
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