【防溢乳垫怎么用】防溢乳垫是哺乳期妈妈常用的护理用品，能有效防止乳汁外漏，保持衣物干净。正确使用方法可提升舒适度和实用性。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁双手 | 使用前确保手部干净，避免细菌感染。 |
| 2. 撕开包装 | 轻轻撕开防溢乳垫的密封包装。 |
| 3. 贴于内衣 | 将防溢乳垫贴在内衣内侧，紧贴乳房下方。 |
| 4. 调整位置 | 根据乳房形状调整位置，确保贴合且不滑动。 |
| 5. 更换频率 | 每2-4小时更换一次，或根据渗漏情况及时更换。 |
使用时注意选择合适尺寸，避免过紧或过松。建议每天使用不超过8小时，避免皮肤闷热。若出现不适，应立即停用并咨询医生。
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