【妇科病预防】妇科病是女性常见的健康问题，预防至关重要。通过良好的生活习惯和定期检查，可以有效降低患病风险。
| 预防措施 | 具体内容 |
| 保持卫生 | 每日清洁外阴，避免使用刺激性洗液 |
| 健康饮食 | 多吃蔬果，少食辛辣油腻食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 定期检查 | 每年进行一次妇科体检，早发现早治疗 |
| 注意经期卫生 | 使用干净卫生巾，勤换不憋尿 |
此外，避免不洁性行为、增强免疫力也是重要手段。女性应提高自我保健意识，关注身体变化，及时就医。预防胜于治疗，做好日常防护，才能拥有更健康的身心。
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