【果茶的功效与作用】果茶是一种以水果和茶叶为主要原料制成的饮品，兼具水果的营养与茶的保健功能。它不仅口感清新，还具有多种健康功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 补充维生素 | 富含多种维生素，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果酸，可帮助肠胃蠕动，改善消化 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解炎热带来的不适 |
| 美容养颜 | 部分果茶含有胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
果茶适合日常饮用，尤其在夏季更受欢迎。但需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入糖分。
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