【可可粉的营养价值与功效】可可粉是从可可豆中提取的粉末，富含多种营养成分，具有良好的健康功效。它不仅是制作巧克力的基础原料，还被广泛用于烘焙和饮品中。
总结：
可可粉含有丰富的抗氧化物质、膳食纤维、镁、铁等矿物质，有助于改善心血管健康、提升情绪，并提供能量。适量摄入可可粉对身体有益，但应避免过量，以免摄入过多糖分或脂肪。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 抗氧化物 | 高含量 | 减少自由基，延缓衰老 |
| 膳食纤维 | 约25克 | 促进消化，增强饱腹感 |
| 镁 | 约160毫克 | 支持心脏健康，调节血压 |
| 铁 | 约8毫克 | 预防贫血，增强体力 |
| 热量 | 约500千卡 | 提供能量，适合运动后补充 |
适量食用可可粉，可为日常饮食增添风味与营养。
以上就是【可可粉的营养价值与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
