【哪些食物是相克的】“食物相克”是民间流传的一种说法，认为某些食物同时食用会对身体不利。虽然现代营养学并未完全支持这一观点，但一些搭配仍需注意。
以下是一些常见的“食物相克”组合及其原因：
| 食物组合 | 可能影响 |
| 菠菜 + 豆腐 | 草酸与钙结合，影响吸收 |
| 鸡蛋 + 蜂蜜 | 可能引起消化不良 |
| 红薯 + 烧酒 | 易引发胃部不适 |
| 牛肉 + 洋葱 | 不易消化，可能胀气 |
| 鱼 + 茶 | 影响铁质吸收 |
建议合理搭配饮食，避免过量或长期同食。如有特殊体质，应根据个人情况调整。
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