【人流后吃什么补子宫】人流后，身体需要时间恢复，尤其是子宫。合理的饮食有助于加快恢复，促进子宫修复。以下是一些适合人流后食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补血养气，促进恢复 |
| 健脾类 | 山药、小米、南瓜 | 增强体质，调理脾胃 |
| 促修复类 | 鸡蛋、鱼肉、豆制品 | 促进组织修复，增强免疫力 |
| 温补类 | 红糖、姜汤、羊肉 | 温暖子宫，缓解不适 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡。同时注意休息，避免劳累，有助于子宫更快恢复。
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问 人流后吃什么补子宫
2025-10-16 09:53:29
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答推荐答案
2025-10-16 09:53:29
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