【浮肿是怎么回事】浮肿是指身体某部位因水分积聚而出现的肿胀现象，常见于四肢、脸部或腹部。以下是导致浮肿的主要原因和应对方法总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 水钠潴留 | 体内水分和盐分过多 | 控制饮食，减少盐分摄入 |
| 静脉回流不畅 | 血液循环受阻 | 多活动，避免久坐久站 |
| 肾功能异常 | 肾脏排泄功能下降 | 就医检查肾功能 |
| 过敏反应 | 机体对某些物质产生反应 | 避免过敏源，必要时用药 |
| 淋巴系统问题 | 淋巴液流动受阻 | 医疗干预或按摩 |
浮肿可能是轻微的生理现象，也可能是疾病的信号。若频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医。
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