【感冒多久才能自愈】感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。多数情况下，感冒可以自愈，但恢复时间因人而异。
总结：
普通感冒一般需要7-10天自愈，病毒性感冒可能需要更长时间。休息、补水和适当护理有助于加快恢复。
| 类型 | 平均恢复时间 | 注意事项 |
| 普通感冒 | 7-10天 | 多休息、多喝水 |
| 病毒性感冒 | 10-14天 | 避免传染他人，注意营养 |
| 免疫力弱者 | 更长 | 增强体质，必要时就医 |
保持良好生活习惯有助于缩短病程。若症状持续加重或超过两周未见好转，建议及时就医。
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