【伏天艾灸多长时间好】伏天是艾灸的最佳时机，有助于驱寒除湿、增强体质。但艾灸时间不宜过长，否则可能适得其反。
| 项目 | 建议时间 |
| 单次艾灸 | 15-30分钟 |
| 每日次数 | 1次为宜 |
| 连续周期 | 7-10天为一个疗程 |
| 总时长 | 每年伏天可进行2-3个疗程 |
建议根据个人体质调整时间，初次尝试者可从15分钟开始，逐渐适应。艾灸后注意保暖，避免受凉。若出现不适，应立即停止并咨询专业人士。
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问 伏天艾灸多长时间好
2025-10-16 06:56:56
问题描述：
伏天艾灸多长时间好，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-16 06:56:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
